Dicas de Tratamentos

Tratamentos de Sinusite

Recomendações sobre medidas coadjuvantes no tratamento das Rinossinusites

01 - Hidratação - Ingerir pelo menos 2 litros de água
02 - Afastar os fatores causais: cigarro, substâncias irritantes do ambiente de trabalho, bolor, umidade e poeira nos ambientes da casa (Sempre que possível)
03 - Lavar a cavidade nasal com soro fisiológico várias vezes por dia
04 – Controle da umidade relativa do ar: utilizar umidificadores quando umidade relativa estiver menor que 30% e desumidificadores quando estiver maior que 50%.
05 - Exercícios físicos leves (Caminhada, por exemplo) – Indicados porque ajudam a aumentar a temperatura da face e assim melhoram a drenagem da secreção dos seios da face
06 - Evitar ambiente com ar condicionado (se possível)
07 - Retirar plantas e animais do interior da casa
08- Evitar derivados do leite (ver no submenu "dicas" documento "relação de alimentos que contêm leite e derivados).
09- Evite viagens de avião nestes períodos. Se a viagem é necessária, converse com seu médico otorrinolaringologista para utilizar descongestionantes antes de decolar para prevenir o bloqueio dos seios paranasais permitindo adequada equalização da pressão no interior dos seios paranasais e ouvido médio.